Massage Jambes et Pieds

Le Massage Jambes et Pieds est une technique de relaxation ciblée qui combine les bienfaits du massage des membres inférieurs et de la réflexologie plantaire dans une approche holistique. Cette méthode douce utilise des mouvements de drainage lymphatique, des effleurages ascendants et des techniques d'acupression pour libérer les tensions accumulées dans les muscles des mollets, cuisses et voûtes plantaires. Techniques utilisées : - Drainage lymphatique pour favoriser la circulation - Effleurages profonds le long des méridiens énergétiques - Pétrissages des masses musculaires des jambes - Réflexologie plantaire pour stimuler les points d'énergie - Mobilisations douces des articulations des pieds et chevilles Bienfaits spécifiques : - Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique - Réduction des sensations de jambes lourdes - Soulagement des tensions musculaires après l'effort - Stimulation des points réflexes pour un bien-être global - Détente profonde et sensation de légèreté - Amélioration de la qualité du sommeil Indications particulières : Ce massage est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de station debout prolongée, de rétention d'eau, de fatigue musculaire ou simplement en quête d'une relaxation profonde des membres inférieurs.